軟能戰勝硬的是少數，但硬能戰勝軟是正常的。剛柔之爭更多地出現在哲學理論階段，或影視作品中。當它應用到現實生活中，就像談判一樣，靈活性更有利於談判的成功。但事實上，這場鬥爭是一場真正的鬥爭。不要相信“以柔克剛”，不要被影視作品所愚弄。

現在流行的太極拳基本上只是一種有氧運動，是一種武術形式。 太極拳動作緩慢流暢，運動強度低，追求保健的高端老年人是最適合的。

泰拳是泰國的文化瑰寶，是泰國人在戰場上總結出來的一種格鬥技巧..泰拳技術可以用來攻擊腿部和膝蓋肘部，經過艱苦的訓練，泰國拳擊手都是鋼鐵般的，戰鬥激烈，經過長時間的環試，所以泰國人敢稱“500年不敗”。

當然，拳擊法官好壞還是從實際應用的角度。太極健康，長壽是非常好的，但戰鬥泰拳或打擂台賽課，更無情。試想一下，如果有人太極拳技術戰鬥或玩遊戲，那會是什么樣的畫面？

總而言之，以柔克剛只是一種哲學。以柔克剛是現實的常態。如果你想用柔軟來克服硬度，你必須先有剛性的基礎：柔軟是表達的技巧，而堅強的力量是支撐。打鬥是一樣的，用硬實力打敗對手，然後想制服對手而不傷害雙方，那是更高的水平。

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